Rượu vang
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2.7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Rượu vang khô có ít đường, dưới 1 g trên 100 ml.
- Phần lớn năng lượng đến từ cồn: khoảng 120 kcal trong một ly 150 ml.
Rượu vang chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.7 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #173185 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Rượu vang sủi không cồnGL 5 trên 100 g Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- không có GI Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
Nước khoáng có ga - GL 2 trên 100 g Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
Bia không cồn
Các dạng của Rượu vang
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Rượu vang là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
83
Calo
2.72 g
Carbohydrate
0.07 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 83 kcal |
| Carbohydrate | 2.72 g |
| Đường (tổng) | 0.79 g |
| Tự nhiên | 0.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.07 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Rượu vang khô có ít đường, dưới 1 g trên 100 ml.
- Ít carbohydrate: khoảng 4 g trong một ly 150 ml.
- Phần lớn năng lượng đến từ cồn: khoảng 120 kcal trong một ly 150 ml.
- Một ly 150 ml chứa khoảng 15 g cồn.
- Cồn bổ sung calo mà không cung cấp protein, chất xơ hoặc vitamin.
Chất gây dị ứng
Chứa: sulfit
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Rượu vang là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Rượu vang chưa được đo. Chứa 2.7 g carbohydrate trên 100 g.
Rượu vang có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Rượu vang chưa được đo. Với 2.7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Rượu vang trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
