Rượu rum
Không có chỉ số đường huyết2/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Không thêm đường
- Mật độ calo cao
Rượu rum không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Rượu rum
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Rượu rum là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
231
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 231 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Không có chất béo
- Mật độ calo cao
- Không có chất xơ hoặc protein
- Chứa cồn (không phù hợp với người kháng insulin)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Rượu rum là bao nhiêu?
Rượu rum không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Rượu rum có phù hợp cho người kháng insulin không?
Rượu rum không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Rượu rum trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
