Rượu dâu tây

Rượu dâu tây

GI 50 · ThấpGL 12.5 / ly3/10

GI thấp

50 GI

GL 12.5 trên ly điển hình (250 g) · GL 5 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • Tải lượng glycemic thấp
  • Hàm lượng đường thêm cao

Rượu dâu tây có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một ly điển hình (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 12.5.

Cập nhật 14 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Rượu

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Rượu dâu tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

85
Calo
10 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo85 kcal
Carbohydrate10 g
Đường (tổng)9 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào7 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri5 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Tải lượng glycemic thấp
  • Ít calo
  • Hàm lượng đường thêm cao
  • Thiếu chất xơ và protein
  • Chứa cồn

Chất gây dị ứng

Chứa: sulfit

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Rượu dâu tây là bao nhiêu?

Rượu dâu tây có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một ly điển hình (250 g) có tải lượng đường huyết là 12.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 5.

Rượu dâu tây có phù hợp cho người kháng insulin không?

Rượu dâu tây có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Rượu có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Rượu trong cơ sở dữ liệu này, Rượu vang bán ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem Rượu dâu tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.