pizza mini
GI cao
GL 24 trên 100 g
- Chứa một ít protein
- Hàm lượng natri cao
pizza mini có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 29 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 3 trên 100 g Đây là lựa chọn thay thế trực tiếp có chỉ số đường huyết thấp cho đế bánh pizza truyền thống, giúp giảm đáng kể tải lượng đường huyết từ 24 xuống 3.
Đế bánh pizza súp lơ - GL 1 trên 100 g Bột hạnh nhân cung cấp một nền tảng giàu dinh dưỡng, ít carb giúp giữ lượng đường trong máu ổn định so với loại bánh pizza mini làm từ ngũ cốc có chỉ số GI cao.
đế bánh pizza bột hạnh nhân - GL 0.4 trên 100 g Sử dụng nấm portobello làm đế bánh là một cách tuyệt vời để thưởng thức hương vị pizza với tải lượng đường huyết gần như bằng không.
nấm portobello
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
pizza mini là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 34 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 2.5 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít protein
- Cung cấp canxi từ phô mai
- Hàm lượng natri cao
- Tải lượng đường huyết cao
- Thành phần siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của pizza mini là bao nhiêu?
pizza mini có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 24 trên 100 g.
pizza mini có phù hợp cho người kháng insulin không?
pizza mini có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đế bánh pizza súp lơ.
pizza mini ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
pizza mini có tải lượng đường huyết 24 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem pizza mini trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
