Pizza Margherita
GI cao
GL 26 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
Pizza Margherita có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 8 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 3 trên 100 g Giảm đáng kể tải lượng đường huyết bằng cách thay thế bột mì tinh luyện bằng nền rau củ ít carb.
Đế bánh pizza súp lơ - GL 1 trên 100 g Hàm lượng chất béo lành mạnh và protein cao giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
đế bánh pizza bột hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pizza Margherita là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 33 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 3.5 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Có chứa một lượng chất xơ
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- Làm từ bột mì tinh luyện
- Hàm lượng natri cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pizza Margherita là bao nhiêu?
Pizza Margherita có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 26 trên 100 g.
Pizza Margherita có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pizza Margherita có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đế bánh pizza súp lơ.
Pizza Margherita ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pizza Margherita có tải lượng đường huyết 26 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Pizza Margherita trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
