Pizza Margarita

GI 70 · CaoGL 26.4 / miếng3/10

GI cao

70 GI

GL 26.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 22 trên 100 g

Điểm Logi 3/10

Hàm lượng protein vừa phải
Chỉ số và tải lượng đường huyết cao

Pizza Margarita có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 26.4.

Cập nhật 20 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Pizza Margarita là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

250

Calo

32 g

Carbohydrate

10 g

Protein

9 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	250 kcal
Carbohydrate	32 g
Đường (tổng)	3.5 g
Tự nhiên	3 g
Thêm vào	0.5 g
Chất xơ	2 g
Hoà tan	0.6 g
Không hoà tan	1.4 g
Protein	10 g
Chất béo	9 g
Bão hoà	4.5 g
Không bão hoà	3.5 g
Natri	550 mg

Mức độ chế biến

65%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Hàm lượng protein vừa phải
Chứa một số chất xơ
Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
Hàm lượng natri cao
Chất xơ thấp đối với ngũ cốc

Chất gây dị ứng

Chứa: gluten

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Pizza Margarita là bao nhiêu?

Pizza Margarita có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 26.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 22.

Pizza Margarita có phù hợp cho người kháng insulin không?

Pizza Margarita có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đế bánh pizza súp lơ.

Pizza Margarita ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Pizza Margarita có tải lượng đường huyết 22 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Pizza Margarita trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.