Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các dairy khác, Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Ít chất béo hơn so với chiên ngập dầu
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chỉ số đường huyết trung bình
- ✗ Thành phần đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 22g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 19g |
| Bão hoà | 9g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 700mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu là bao nhiêu?
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Phô mai que tẩm bột chiên bằng nồi chiên không dầu có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →