Phô mai nông trại kiểu Mỹ
GI thấp
GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
Phô mai nông trại kiểu Mỹ có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.
Cập nhật 11 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai nông trại kiểu Mỹ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai nông trại kiểu Mỹ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 98 kcal |
| Carbohydrate | 3.4 g |
| Đường (tổng) | 3.4 g |
| Tự nhiên | 3.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Chất béo | 3.3 g |
| Bão hoà | 2.1 g |
| Không bão hoà | 1.2 g |
| Natri | 370 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng protein tốt
- Ít qua xử lý
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai nông trại kiểu Mỹ là bao nhiêu?
Phô mai nông trại kiểu Mỹ có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Phô mai nông trại kiểu Mỹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai nông trại kiểu Mỹ có chỉ số đường huyết thấp (27), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Phô mai nông trại kiểu Mỹ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Phô mai nông trại kiểu Mỹ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Phô mai nông trại kiểu Mỹ trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Phô mai nông trại kiểu Mỹ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
