phô mai hạt bí ngô thuần chay
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- nguồn protein thực vật
- hàm lượng natri trung bình
phô mai hạt bí ngô thuần chay có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của phô mai hạt bí ngô
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai hạt bí ngô thuần chay là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 28 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 22 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- nguồn protein thực vật
- chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- hàm lượng natri trung bình
- thực phẩm chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai hạt bí ngô thuần chay là bao nhiêu?
phô mai hạt bí ngô thuần chay có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
phô mai hạt bí ngô thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
phô mai hạt bí ngô thuần chay có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của phô mai hạt bí ngô có tải lượng đường huyết thấp nhất?
phô mai hạt bí ngô thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của phô mai hạt bí ngô trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem phô mai hạt bí ngô thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
