phi lê cá tầm
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- hàm lượng protein cao
- chứa một lượng chất béo bão hòa
phi lê cá tầm không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của phi lê cá tầm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phi lê cá tầm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
0 g
Carbohydrate
20 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- giàu chất béo lành mạnh
- ít carbohydrate
- chứa một lượng chất béo bão hòa
- ít chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phi lê cá tầm là bao nhiêu?
phi lê cá tầm không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
phi lê cá tầm có phù hợp cho người kháng insulin không?
phi lê cá tầm không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem phi lê cá tầm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
