Pâté

Pâté

GI 10 · ThấpGL 0.1 / lát4/10

GI thấp

10 GI

GL 0.1 trên lát điển hình (30 g) · GL 0.4 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • chỉ số đường huyết thấp
  • hàm lượng natri cao

Pâté có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một lát điển hình (30 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.1.

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Pâté

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Pâté là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

270
Calo
4 g
Carbohydrate
13 g
Protein
23 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo270 kcal
Carbohydrate4 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ0.5 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.4 g
Protein13 g
Chất béo23 g
Bão hoà8 g
Không bão hoà13 g
Natri800 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • chỉ số đường huyết thấp
  • nguồn protein tốt
  • hàm lượng natri cao
  • hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • hàm lượng chất xơ thấp

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Pâté là bao nhiêu?

Pâté có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một lát điển hình (30 g) có tải lượng đường huyết là 0.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.4.

Pâté có phù hợp cho người kháng insulin không?

Pâté có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Pâté có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Pâté có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Pâté trong cơ sở dữ liệu này (0.4 trên 100 g).

Xem Pâté trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.