Pâté en croûte
GI 45 · ThấpGL 8 / 100 g3/10
GI thấp
45 GI
GL 8 trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Chứa protein
- Nhiều chất béo bão hòa
Pâté en croûte có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 31 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pâté en croûte là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
320
Calo
18 g
Carbohydrate
13 g
Protein
22 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa protein
- Cung cấp sắt và vitamin nhóm B
- Nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Vỏ bánh làm từ bột mì tinh luyện
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pâté en croûte là bao nhiêu?
Pâté en croûte có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
Pâté en croûte có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pâté en croûte có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Pâté en croûte ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pâté en croûte có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Pâté en croûte trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
