đồ chua củ cải cà rốt
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Gia vị ít calo
- Lượng đường bổ sung vừa phải
đồ chua củ cải cà rốt có chỉ số đường huyết là 35, bằng với củ cải và cà rốt nguyên bản (35).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của củ cải và cà rốt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đồ chua củ cải cà rốt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 40 kcal |
| Carbohydrate | 8.5 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 3 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.08 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Gia vị ít calo
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Lượng đường bổ sung vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đồ chua củ cải cà rốt là bao nhiêu?
đồ chua củ cải cà rốt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
đồ chua củ cải cà rốt có phù hợp cho người kháng insulin không?
đồ chua củ cải cà rốt có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của củ cải và cà rốt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của củ cải và cà rốt trong cơ sở dữ liệu này, củ cải và cà rốt có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem đồ chua củ cải cà rốt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
