Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa gừng và tỏi (có lợi cho sức khỏe tiềm năng)
- ✓ Ít chất béo
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Sốt chế biến sẵn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 18g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 15g |
| Chất xơ | 0.5g |
| Hoà tan | 0.2g |
| Không hoà tan | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 1200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) là bao nhiêu?
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt kiểu Bulgogi (không chứa đậu nành) có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →