Nước lê cô đặc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước lê cô đặc có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Nước lê cô đặc xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nước lê cô đặc là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số đường huyết vừa phải
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Chứa nhiều đường tự nhiên
- ✗ Chế biến từ cô đặc
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 47 kcal |
| Carbohydrate | 11.5g |
| Đường (tổng) | 10.5g |
| Tự nhiên | 10.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 3mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước lê cô đặc là bao nhiêu?
Nước lê cô đặc có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nước lê cô đặc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước lê cô đặc có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước lê cô đặc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước lê cô đặc có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →