Nước ép lựu pha loãng không đường
GI thấp
GL 3 trên cốc điển hình (150 g) · GL 2 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa và polyphenol
- Hàm lượng chất xơ thấp
Nước ép lựu pha loãng không đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước ép lựu pha loãng không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 22 kcal |
| Carbohydrate | 5.2 g |
| Đường (tổng) | 4.8 g |
| Tự nhiên | 4.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.1 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa và polyphenol
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Ít protein
- Có một số đường tự nhiên
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước ép lựu pha loãng không đường là bao nhiêu?
Nước ép lựu pha loãng không đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Nước ép lựu pha loãng không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước ép lựu pha loãng không đường có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước ép lựu pha loãng không đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước ép lựu pha loãng không đường có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Nước ép lựu pha loãng không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
