nugget gà tây
GI trung bình
GL 10 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cao
nugget gà tây có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của nugget gà tây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nugget gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Có chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Đã qua chế biến kỹ
- Chứa đường bổ sung và ngũ cốc tinh chế
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nugget gà tây là bao nhiêu?
nugget gà tây có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.
nugget gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
nugget gà tây có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của nugget gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nugget gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của nugget gà tây trong cơ sở dữ liệu này (10 trên 100 g).
Xem nugget gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
