mắm tôm
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri cực cao
mắm tôm chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của mắm tôm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mắm tôm là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
90
Calo
2 g
Carbohydrate
15 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 90 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 15000 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít đường
- hàm lượng natri cực cao
- thực phẩm chế biến sẵn
- không có chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mắm tôm là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của mắm tôm chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
mắm tôm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của mắm tôm chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem mắm tôm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
