Hương liệu tự nhiên
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 3 trên 100 g
- Tác động không đáng kể đến đường huyết
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu
Hương liệu tự nhiên có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Hương liệu tự nhiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương liệu tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động không đáng kể đến đường huyết
- Hàm lượng natri thấp
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu
- Nguồn calo rỗng
- Các chất mang đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương liệu tự nhiên là bao nhiêu?
Hương liệu tự nhiên có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Hương liệu tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương liệu tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Hương liệu tự nhiên có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Hương liệu tự nhiên có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Hương liệu tự nhiên trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).
Xem Hương liệu tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
