Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc

GI 20 · ThấpGL 8 / 100 g9/10

GI thấp

20 GI

GL 8 trên 100 g

Điểm Logi 9/10
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Tiềm ẩn các chất gây dị ứng không xác định

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).

Cập nhật 27 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

180
Calo
40 g
Carbohydrate
6 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo180 kcal
Carbohydrate40 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ18 g
Hoà tan6 g
Không hoà tan12 g
Protein6 g
Chất béo1 g
Bão hoà0.2 g
Không bão hoà0.8 g
Natri20 mg

Mức độ chế biến

25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Giàu dưỡng chất thực vật
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Tiềm ẩn các chất gây dị ứng không xác định
  • Có khả năng tương tác giữa thảo dược và thuốc

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc là bao nhiêu?

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc có phù hợp cho người kháng insulin không?

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.