Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối)
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 5.5 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chế biến vừa phải
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 muỗng cà phê | 3 g | 0.2 |
| 1 muỗng canh | 9 g | 0.5 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 300 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 25 g |
| Hoà tan | 7.5 g |
| Không hoà tan | 17.5 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 5.8 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Không thêm đường
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chế biến vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
- Có thể sử dụng quá nhiều làm gia vị
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối)
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) là bao nhiêu?
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 5.5.
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) có tải lượng đường huyết 5.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp ớt paprika hun khói và bột tỏi (không muối) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
