Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn)
GI cao
GL 74 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo rất thấp
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết rất cao
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) có chỉ số đường huyết là 85 (Cao).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 87 g |
| Đường (tổng) | 0.2 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo rất thấp
- Không thêm đường
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết rất cao
- Rất ít chất xơ và protein
- Carbohydrate tinh chế cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) là bao nhiêu?
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) có chỉ số đường huyết là 85 (Cao) và tải lượng đường huyết là 74 trên 100 g.
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) có tải lượng đường huyết 74 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hỗn hợp chống vón cục (tinh bột khoai tây, tinh bột sắn) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
