Giăm bông gà hoặc gà tây

Giăm bông gà hoặc gà tây

Không có chỉ số đường huyết6/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10

Giăm bông gà hoặc gà tây chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 8 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Giăm bông gà

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Giăm bông gà hoặc gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

90
Calo
1 g
Carbohydrate
18 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo90 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein18 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.5 g
Không bão hoà1.5 g
Natri500 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Giăm bông gà hoặc gà tây là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Giăm bông gà hoặc gà tây chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Giăm bông gà hoặc gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Giăm bông gà hoặc gà tây chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Giăm bông gà hoặc gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.