gan nấu chín
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3.8 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Giàu protein
- Chứa cholesterol
gan nấu chín chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.8 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Gan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
gan nấu chín là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
165
Calo
3.8 g
Carbohydrate
26 g
Protein
4.8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 165 kcal |
| Carbohydrate | 3.8 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Chất béo | 4.8 g |
| Bão hoà | 1.6 g |
| Không bão hoà | 3.2 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
40%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Giàu protein
- Giàu sắt và vitamin A
- Chứa cholesterol
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của gan nấu chín là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của gan nấu chín chưa được đo. Chứa 3.8 g carbohydrate trên 100 g.
gan nấu chín có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của gan nấu chín chưa được đo. Với 3.8 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem gan nấu chín trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
