gà rán sốt cà chua

GI 40 · ThấpGL 3 / 100 g4/10

GI thấp

40 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri cao

gà rán sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của gà rán sốt cà chua

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

gà rán sốt cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

210
Calo
8 g
Carbohydrate
17 g
Protein
12 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo210 kcal
Carbohydrate8 g
Đường (tổng)2.5 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào1.5 g
Chất xơ1.2 g
Hoà tan0.4 g
Không hoà tan0.8 g
Protein17 g
Chất béo12 g
Bão hoà3.2 g
Không bão hoà7.8 g
Natri650 mg

Mức độ chế biến

85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Có chứa một ít chất xơ
  • Hàm lượng natri cao
  • Có chứa đường bổ sung
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của gà rán sốt cà chua là bao nhiêu?

gà rán sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

gà rán sốt cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?

gà rán sốt cà chua có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của gà rán sốt cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?

gà rán sốt cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của gà rán sốt cà chua trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).

Xem gà rán sốt cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.