gà popcorn
GI 65 · Trung bìnhGL 12 / 100 g3/10
GI trung bình
65 GI
GL 12 trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cao
gà popcorn có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của gà popcorn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
gà popcorn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
18 g
Carbohydrate
15 g
Protein
17 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.4 g |
| Thêm vào | 0.3 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 17 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 13.5 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chứa một lượng chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Nhiều chất béo bão hòa
- Thực phẩm siêu chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của gà popcorn là bao nhiêu?
gà popcorn có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.
gà popcorn có phù hợp cho người kháng insulin không?
gà popcorn có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của gà popcorn có tải lượng đường huyết thấp nhất?
gà popcorn có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của gà popcorn trong cơ sở dữ liệu này (12 trên 100 g).
Xem gà popcorn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
