Diệp lục
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Sắc tố tự nhiên
- Giá trị dinh dưỡng tối thiểu
Diệp lục chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 26 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Diệp lục
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Diệp lục là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
5
Calo
1 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 5 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Sắc tố tự nhiên
- Lượng calo không đáng kể
- Không thêm đường
- Giá trị dinh dưỡng tối thiểu
- Được xử lý để sử dụng làm phụ gia
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Diệp lục là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Diệp lục chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Diệp lục có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Diệp lục chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Diệp lục trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
