dây bát
GI 35 · ThấpGL 1 / 100 g9/10
GI thấp
35 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng protein thấp
dây bát có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của dây bát
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dây bát là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
18
Calo
3.9 g
Carbohydrate
1.2 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 3.9 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.08 g |
| Natri | 7 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng chất xơ cao
- giàu vi chất dinh dưỡng
- hàm lượng protein thấp
- hàm lượng chất béo rất thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dây bát là bao nhiêu?
dây bát có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
dây bát có phù hợp cho người kháng insulin không?
dây bát có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của dây bát có tải lượng đường huyết thấp nhất?
dây bát có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của dây bát trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem dây bát trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
