Dầu ô liu nguyên chất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Dầu ô liu nguyên chất xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Dầu ô liu nguyên chất là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không có chỉ số đường huyết hoặc đường
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa
- ✓ Chứa chất chống oxy hóa
- ✗ Nhiều calo
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
- ✗ Chứa một lượng vừa phải chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 884 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 100g |
| Bão hoà | 14g |
| Không bão hoà | 86g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dầu ô liu nguyên chất là bao nhiêu?
Dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Dầu ô liu nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dầu ô liu nguyên chất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Dầu ô liu nguyên chất có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →