Cồn ngũ cốc
Không có chỉ số đường huyết1/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 1/10
- Không thêm đường
- Thực phẩm siêu chế biến
Cồn ngũ cốc không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 21 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Rượu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cồn ngũ cốc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
221
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 221 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Không chứa chất béo
- Thực phẩm siêu chế biến
- Không có giá trị dinh dưỡng
- Ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng kháng insulin và sức khỏe trao đổi chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cồn ngũ cốc là bao nhiêu?
Cồn ngũ cốc không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cồn ngũ cốc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cồn ngũ cốc không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cồn ngũ cốc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
