Cola rót từ máy
GI trung bình
GL 10.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 7 trên 100 g
- Không có chất béo
- Lượng đường thêm rất cao
Cola rót từ máy có chỉ số đường huyết là 63, bằng với Cola đóng chai nguyên bản (63). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.5.
Cập nhật 19 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cola đóng chai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cola rót từ máy là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 42 kcal |
| Carbohydrate | 10.6 g |
| Đường (tổng) | 10.6 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 10.6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 7 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không có chất béo
- Cung cấp nước (hàm lượng nước cao)
- Lượng đường thêm rất cao
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- Không có chất xơ hoặc protein
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cola rót từ máy là bao nhiêu?
Cola rót từ máy có chỉ số đường huyết là 63 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 10.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
Cola rót từ máy có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cola rót từ máy có chỉ số đường huyết trung bình (63). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Cola đóng chai có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Cola rót từ máy có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cola đóng chai trong cơ sở dữ liệu này (7 trên 100 g).
Xem Cola rót từ máy trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
