Cổ heo hun khói
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Cổ heo hun khói không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt cổ heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cổ heo hun khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
0.5 g
Carbohydrate
20 g
Protein
23 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 23 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Sản phẩm thịt chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cổ heo hun khói là bao nhiêu?
Cổ heo hun khói không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Cổ heo hun khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cổ heo hun khói không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cổ heo hun khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
