Châu chấu
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng protein chất lượng cao rất cao
- Nguy cơ dị ứng tiềm ẩn (chitin)
Châu chấu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Châu chấu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
150
Calo
2.2 g
Carbohydrate
20.6 g
Protein
6.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 2.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 20.6 g |
| Chất béo | 6.1 g |
| Bão hoà | 2.1 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein chất lượng cao rất cao
- Chỉ số đường huyết rất thấp
- Nguồn axit béo không bão hòa tốt
- Nguy cơ dị ứng tiềm ẩn (chitin)
- Sự sẵn có hạn chế của nguồn nuôi chất lượng cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Châu chấu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Châu chấu chưa được đo. Chứa 2.2 g carbohydrate trên 100 g.
Châu chấu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Châu chấu chưa được đo. Với 2.2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Châu chấu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
