Chất béo thực vật
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Mật độ calo cao
Chất béo thực vật không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 8 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Chất béo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chất béo thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
884
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
100 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 884 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 100 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 86 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Không thêm đường
- Mật độ calo cao
- Không có chất xơ hoặc protein
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chất béo thực vật là bao nhiêu?
Chất béo thực vật không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Chất béo thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chất béo thực vật không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Chất béo thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
