Chân giò heo nướng
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
Chân giò heo nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chân giò heo nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
0.5 g
Carbohydrate
20 g
Protein
23 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 23 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không chứa đường
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Mức natri quá cao
- Thiếu chất xơ và vi chất dinh dưỡng thiết yếu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chân giò heo nướng là bao nhiêu?
Chân giò heo nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Chân giò heo nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chân giò heo nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Chân giò heo nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
