cây kế dại muối chua
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri cao
cây kế dại muối chua có chỉ số đường huyết là 15, bằng với atiso đất nguyên bản (15).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của atiso đất
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cây kế dại muối chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 28 kcal |
| Carbohydrate | 5.5 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Nguồn chất xơ tốt
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Đã qua chế biến vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cây kế dại muối chua là bao nhiêu?
cây kế dại muối chua có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
cây kế dại muối chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
cây kế dại muối chua có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của atiso đất có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cây kế dại muối chua có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của atiso đất trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem cây kế dại muối chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
