Cappuccino

Cappuccino

GI 30 · ThấpGL 2.4 / cốc6/10

GI thấp

30 GI

GL 2.4 trên cốc (240 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 6/10
  • Tải lượng đường huyết thấp
  • Thiếu chất xơ thực phẩm

Cappuccino có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một cốc (240 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.

Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Cappuccino

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Cappuccino là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen
Khẩu phần
Khẩu phầnGramGL
1 cốc240 g2.4
1 serving240 g2.4

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

40
Calo
4.5 g
Carbohydrate
2.1 g
Protein
1.5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo40 kcal
Carbohydrate4.5 g
Đường (tổng)3.8 g
Tự nhiên3.8 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein2.1 g
Chất béo1.5 g
Bão hoà0.9 g
Không bão hoà0.6 g
Natri35 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Tải lượng đường huyết thấp
  • Mật độ calo thấp
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Thiếu chất xơ thực phẩm
  • Hàm lượng protein tối thiểu
  • Tiềm ẩn các chất phụ gia ẩn trong các hỗn hợp thương mại

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Cappuccino là bao nhiêu?

Cappuccino có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một cốc (240 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Cappuccino có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cappuccino có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cappuccino có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Cappuccino có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cappuccino trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Cappuccino trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.