cà phê trắng
GI 27 · ThấpGL 1 / 100 g5/10
GI thấp
27 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa lactose (đường sữa)
cà phê trắng có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cà phê trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà phê trắng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
35
Calo
4.5 g
Carbohydrate
1.6 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 4.5 g |
| Đường (tổng) | 3.8 g |
| Tự nhiên | 3.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa một ít protein
- Không thêm đường
- Chứa lactose (đường sữa)
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà phê trắng là bao nhiêu?
cà phê trắng có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
cà phê trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà phê trắng có chỉ số đường huyết thấp (27), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của cà phê trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cà phê trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của cà phê trắng trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem cà phê trắng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
