Bơ thực vật
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
Bơ thực vật chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Cung cấp chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, kali và chất xơ có lợi giúp hỗ trợ ổn định đường huyết.
kem bơ - GL 2 trên 100 g Chứa hàm lượng protein và canxi cao hơn đáng kể đồng thời cung cấp các lợi khuẩn tốt cho đường ruột mà không chứa nhiều chất béo bão hòa.
Hỗn hợp sữa chua Hy Lạp nguyên chất và cà chua xay nhuyễn, nêm gia vị thảo mộc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bơ thực vật là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
720
Calo
1 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
80 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 720 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 80 g |
| Bão hoà | 30 g |
| Không bão hoà | 50 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Tác động đường huyết thấp
- Sản phẩm từ sữa được chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Mức natri cao
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ thực vật là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Bơ thực vật chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Bơ thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Bơ thực vật chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Bơ thực vật trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
