bắp bò nướng
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- lượng chất béo bão hòa vừa phải
bắp bò nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của bắp bò
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bắp bò nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
0 g
Carbohydrate
29 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít carbohydrate và đường
- không thêm đường
- lượng chất béo bão hòa vừa phải
- không có chất xơ
- lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bắp bò nướng là bao nhiêu?
bắp bò nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
bắp bò nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bắp bò nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem bắp bò nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
