bánh quy bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh quy bơ có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, bánh quy bơ xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bánh quy bơ là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Chỉ số glycemic vừa phải
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa
- ✗ Rất nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 28g |
| Bão hoà | 17g |
| Không bão hoà | 11g |
| Natri | 250mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh quy bơ là bao nhiêu?
bánh quy bơ có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh quy bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh quy bơ có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh quy bơ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh quy bơ có tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →