Bánh pudding kẹo bơ cứng
GI cao
GL 42 trên 100 g
- Chứa một lượng chất xơ
- Hàm lượng đường rất cao
Bánh pudding kẹo bơ cứng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 9 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Món này mang lại trải nghiệm tráng miệng sô-cô-la đậm đà với chỉ số GL thấp hơn đáng kể là 1 so với 42, giúp giảm thiểu tác động đến lượng đường trong máu.
Mousse sô cô la bơ (với quả monk) - GL 2 trên 100 g Đây là lựa chọn tráng miệng dạng kem, giàu protein với chỉ số GL rất thấp là 2, tốt hơn nhiều cho sự ổn định đường huyết so với lựa chọn ban đầu.
Bơ hạt và sốt sữa chua Hy Lạp
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh pudding kẹo bơ cứng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 44 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 36 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng chất xơ
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Hàm lượng đường rất cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Thành phần siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh pudding kẹo bơ cứng là bao nhiêu?
Bánh pudding kẹo bơ cứng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 42 trên 100 g.
Bánh pudding kẹo bơ cứng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh pudding kẹo bơ cứng có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Mousse sô cô la bơ (với quả monk).
Bánh pudding kẹo bơ cứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh pudding kẹo bơ cứng có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bánh pudding kẹo bơ cứng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
