bánh pound
GI trung bình
GL 35 trên 100 g
- Chứa một lượng protein từ trứng
- Hàm lượng đường bổ sung cao
bánh pound có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 31 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh pound là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 54 g |
| Đường (tổng) | 32 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 28 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 11 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 270 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein từ trứng
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh pound là bao nhiêu?
bánh pound có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 35 trên 100 g.
bánh pound có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh pound có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Sữa chua Hy Lạp với quả mọng và hạt chia.
bánh pound ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh pound có tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh pound trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
