Bánh gà chiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh gà chiên có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Bánh gà chiên xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh gà chiên phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Ít đường thêm
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chỉ số và tải đường huyết vừa phải
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 15g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 650mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh gà chiên là bao nhiêu?
Bánh gà chiên có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bánh gà chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh gà chiên có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh gà chiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh gà chiên có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →