Đậu trong sốt cà chua
GI thấp
GL 24 trên lon điển hình (400 g) · GL 6 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Đường bổ sung trong nước sốt
Đậu trong sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 24.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đậu trong sốt cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 95 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 4.5 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Chỉ số đường huyết thấp
- Đường bổ sung trong nước sốt
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đậu trong sốt cà chua là bao nhiêu?
Đậu trong sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 24; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.
Đậu trong sốt cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đậu trong sốt cà chua có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Đậu trong sốt cà chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Đậu trong sốt cà chua có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Đậu trong sốt cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
