Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc)

GI 25 · ThấpGL 10 / 100 g7/10

GI thấp

25 GI

GL 10 trên 100 g

Điểm Logi 7/10
  • Giàu vitamin và khoáng chất
  • Đã qua chế biến mức độ vừa phải

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng liên quan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

250
Calo
40 g
Carbohydrate
10 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo250 kcal
Carbohydrate40 g
Đường (tổng)20 g
Tự nhiên20 g
Thêm vào0 g
Chất xơ12 g
Hoà tan4 g
Không hoà tan8 g
Protein10 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà1.7 g
Natri100 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Giàu vitamin và khoáng chất
  • Chứa các dưỡng chất thực vật tự nhiên
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Đã qua chế biến mức độ vừa phải
  • Có khả năng mất chất dinh dưỡng trong quá trình cô đặc
  • Không thay thế được bữa ăn hoàn chỉnh

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) là bao nhiêu?

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Đa vitamin (từ thực phẩm hữu cơ nguyên chất cô đặc) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.