лікер з юдзу
Середній ГІ
ГЛ 20 на 100 г
- Містить вітамін С з юдзу
- Високий вміст доданого цукру
лікер з юдзу має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 10 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
лікер з юдзу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 30 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 25 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить вітамін С з юдзу
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Алкогольний напій
- Високе глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс лікер з юдзу?
лікер з юдзу має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 20 на 100 г.
Чи підходить лікер з юдзу для людей з інсулінорезистентністю?
лікер з юдзу має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як лікер з юдзу впливає на цукор у крові?
лікер з юдзу має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте лікер з юдзу у додатку Logi разом із вашою порцією.
