цільнозерновий багет
Низький ГІ
ГЛ 24 на 100 г
- високий вміст клітковини
- помірний вміст натрію
цільнозерновий багет має глікемічний індекс 50, нижчий, ніж у звичайного пшеничний багет (75).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми пшеничний багет
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цільнозерновий багет — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 47 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.1 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст клітковини
- джерело складних вуглеводів
- містить рослинний білок
- помірний вміст натрію
- помірне глікемічне навантаження
- перероблений зерновий продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цільнозерновий багет?
цільнозерновий багет має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 24 на 100 г.
Чи підходить цільнозерновий багет для людей з інсулінорезистентністю?
цільнозерновий багет має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма пшеничний багет має найнижче глікемічне навантаження?
цільнозерновий багет має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм пшеничний багет у цій базі даних (24 на 100 г).
Перевірте цільнозерновий багет у додатку Logi разом із вашою порцією.
