Тендіни телятини
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Відсутність клітковини
Тендіни телятини не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 5.8 на 100 г Lentils add fiber and micronutrients, have no saturated fat, and provide a low glycemic load suitable for insulin resistance.
Чечевиця (варена, без солі) - ГЛ 1 на 100 г Firm tofu is plant-based, has no cholesterol, is low in saturated fat, and contains healthy isoflavones beneficial for metabolic health.
Твердий тофу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Тендіни телятини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
0 g
Вуглеводи
22 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Високий вміст білка, низький вміст жиру
- Мінімально оброблені
- Відсутність клітковини
- Відсутність вітамінів і мінералів
- Насичені жири тваринного походження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тендіни телятини?
Тендіни телятини не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Тендіни телятини для людей з інсулінорезистентністю?
Тендіни телятини не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Тендіни телятини у додатку Logi разом із вашою порцією.
