водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Містить клітковину
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Оброблена (копчена) риба
- ✗ Низький вміст корисних жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.3g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося?
водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося для людей з інсулінорезистентністю?
водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося впливає на цукор у крові?
водяні каштани, загорнуті в скибочки копченого лосося має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →